BETTY 131 食譜 978 粉絲 追蹤 炒花椰菜 #素食 #蔬食 112 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 綠花椰菜 1朵 紅蘿蔔 1/4根 鹽 適量 蒜瓣 4瓣 米酒 半匙 步驟 胡蘿蔔切絲 花椰菜洗淨後切適口大小 先川燙煮過盛起備用(燒一鍋水,水滾後花椰菜丟進去大概煮3分鐘) 鍋熱後,下一匙油 油熱後,中小火加入蒜瓣及紅蘿蔔炒香 加入花椰菜 拌炒一下後加入米酒及鹽巴(我鹽加大概半匙) 完成 1.5 萬 瀏覽 2021/06/02 發表