奶油南瓜雞腿捲（無水版）

描述

香甜好吃、熱量又低的南瓜，是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重，吃南瓜對身體益處多多，降血糖、增加免疫力，加入奶油與雞腿的搭配，富含水分的洋蔥與南瓜，無須加水即完成滿滿湯汁的創意料理。