奶油南瓜雞腿捲(無水版)

描述
香甜好吃、熱量又低的南瓜,是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重,吃南瓜對身體益處多多,降血糖、增加免疫力,加入奶油與雞腿的搭配,富含水分的洋蔥與南瓜,無須加水即完成滿滿湯汁的創意料理。
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香甜好吃、熱量又低的南瓜,是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重,吃南瓜對身體益處多多,降血糖、增加免疫力,加入奶油與雞腿的搭配,富含水分的洋蔥與南瓜,無須加水即完成滿滿湯汁的創意料理。
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