免炸:香酥檸檬雞柳條

描述
居家防疫期間,飲食的照顧也不能馬虎,選用高蛋白低油脂的雞胸肉,先榨取檸檬汁,再加入優格及蛋液混合,投入切成柳條的雞胸肉醃漬入味,沾裹麵包粉後捨棄油炸改用烤箱烘烤熟成,兼顧美味與健康、軟嫩多汁、香酥味美的檸檬雞柳條於焉完成,一口咬下,清新的檸檬香氣沁入心脾,酥脆的雞柳條令人忘憂,美味的食物擁有療癒人心的力量,人世複雜的種種都變得簡單起來。
- 已參加:防疫在家煮食譜募集
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
居家防疫期間,飲食的照顧也不能馬虎,選用高蛋白低油脂的雞胸肉,先榨取檸檬汁,再加入優格及蛋液混合,投入切成柳條的雞胸肉醃漬入味,沾裹麵包粉後捨棄油炸改用烤箱烘烤熟成,兼顧美味與健康、軟嫩多汁、香酥味美的檸檬雞柳條於焉完成,一口咬下,清新的檸檬香氣沁入心脾,酥脆的雞柳條令人忘憂,美味的食物擁有療癒人心的力量,人世複雜的種種都變得簡單起來。
7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
麻婆豆腐 竹筍 玉米濃湯 雞肉 粽子 三杯雞 家常菜 雞胸肉 雞蛋豆腐 南瓜 菠菜 酸辣湯 糖葫蘆 雞湯 馬鈴薯燉肉 番茄 蒸蛋 餅乾 高麗菜飯 炒飯 滷肉 瓜仔肉 炒麵 蕃茄燉牛肉 花椰菜 打拋豬 娃娃菜 早餐 鮭魚 金針菇 番茄炒蛋 湯 馬鈴薯 豆腐 義大利麵 糖醋排骨 四季豆 高麗菜 白菜滷 杏鮑菇 茄子 小黃瓜 香菇雞湯 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 櫛瓜 湯麵 地瓜 台式泡菜 排骨