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Kent
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簡單煮 - 里肌骰子牛 (旋風烤箱)

簡單煮 - 里肌骰子牛 (旋風烤箱)
13 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備兩層錫箔紙,藉由保鮮盒定型

    準備兩層錫箔紙,藉由保鮮盒定型

  • 1.)牛里肌肉切塊狀並丟入
2.)蒜頭切片
3.)辣椒切小段 (非必要)
4.)淋上些許橄欖油
5.)灑上些許孜然粉

    1.)牛里肌肉切塊狀並丟入 2.)頭切片 3.)辣椒切小段 (非必要) 4.)淋上些許橄欖油 5.)灑上些許孜然

  • 旋風烤箱設定:
上下炙烤 200度 15-20分鐘
完成

    旋風烤箱設定: 上下炙烤 200度 15-20分鐘 完成

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