蜂蜜蘋果燕麥蛋糕│氣炸鍋
描述
🌹獻給喜歡吃燕麥蛋糕 、忙碌沒時間好好做甜點的妳
#吃吃人生 #食譜日記 #燕麥 #燕麥蛋糕 #蜂蜜蘋果
✅只需 5樣 廚房必備材料
✅備料到烹煮完成只需10分鐘
#簡單做 #零失敗 #快速完成
#居家料理 #新手烹飪 #懶人料理
#低熱量 #低負擔 #健身甜點 #健康飲食
💝Have a Oat Cake day 💝
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
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100g
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20g
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20g
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1顆
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1小湯匙
步驟
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Steps 1 ：備料 1.蘋果切小塊 2.雞蛋打散拌勻 3.烤模內層先抹上油，方便脫模 ⚠️貼心小叮嚀： 1.奶粉可更換成乳清蛋白粉，增加高蛋白唷
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Steps 2：交給果汁機 1.先將蘋果+雞蛋+蜂蜜打成泥 2.再倒入燕麥片+奶粉 3.全部打成糊泥狀後，倒入模具裡
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Steps 3：交給氣炸鍋 1.蜂蜜蘋果燕麥泥鋪平後就送入氣炸鍋 2.設定180度15分鐘
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Steps 4：開吃 1.放涼後，就可以倒扣取出 2.剛烤出來會有蜂蜜焦香，內層濕潤，帶有微微的燕麥牛奶香
小撇步
★純燕麥取代麵粉，營養價值更高，且低熱量低負擔
★吃更健康、更安心吃🔜 懶人影片：https://www.instagram.com/tv/CPu5y-1nNX5/?utm_source=ig_web_copy_link
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