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K喵媽
13 食譜 37 粉絲

氣炸版 蘋果燕麥蛋糕

氣炸版 蘋果燕麥蛋糕

描述

這款蛋糕減肥減脂的朋友非常適合喔!

44 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 備好所有食材

    備好所有食材

  • 將蘋果打成泥後加入檸檬、豆漿及雞蛋拌勻

    蘋果打成泥後加入檸檬、豆漿及雞蛋拌勻

  • 燕麥粉及泡打粉另外拌勻(這樣才會均勻膨脹喔)
另外如果喜歡有點口感的朋友也能加入燕麥片

    燕麥粉及泡打粉另外拌勻(這樣才會均勻膨脹喔) 另外如果喜歡有點口感的朋友也能加入燕麥片

  • 將所有材料混合拌勻

    將所有材料混合拌勻

  • 加入檸檬皮及蜂蜜(這兩樣材料可依照個人喜好決定量)

    加入檸檬皮及蜂蜜(這兩樣材料可依照個人喜好決定量)

  • 先預熱氣炸鍋180度5分鐘
加入準備好的烤模(可鋪一層烘培紙比較容易脫模)
預熱後180度烤15分鐘
再用200度烤3分鐘(上色)

    先預熱氣炸鍋180度5分鐘 加入準備好的烤模(可鋪一層烘培紙比較容易脫模) 預熱後180度烤15分鐘 再用200度烤3分鐘(上色)

  • 出爐後可熱熱吃較軟綿
也可以放量等脫模後口感會更有層次喔~

    出爐後可熱熱吃較軟綿 也可以放量等脫模後口感會更有層次喔~

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K喵媽 13 食譜 37 粉絲

一個在減脂路上漂泊很久的女子💃🏻 雖然在減脂但還是藏不住愛甜點的心❤️ 相信很多人也都對減脂餐有極大的恐懼 減脂絕對不是只有水煮餐可以吃 也不是減脂減肥的人就不能吃碳水化合物 跟K喵媽一起進入製作減脂餐的快樂一起美麗🥺 當然~~~ 偶爾的犒賞自己是不能少的 美食分享也不會少✨

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