雀兒的小廚房 188 食譜 1,856 粉絲 追蹤 防疫簡單料理:鯖魚湯麵 描述 防疫必備鯖魚罐頭,煮麵太好吃啦!!快來一起做看看吧! 44 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 五木營養麵條 4人份 鯖魚罐頭 2罐 洋蔥 1/2顆 胡蘿蔔 1/3條 青蔥 1-2支 鹽巴 1小匙 番茄醬 2大匙 高麗菜(可加可不加) 1/3顆 雞蛋(可加可不加) 4顆 步驟 水滾下麵條,煮4分鐘,麵條煮到8分熟度,待會還需與湯汁一起煮過。 撈起備用。 起油鍋煎蛋,煎好備用。 胡蘿蔔削皮切絲;洋蔥去皮切絲;青蔥切花 起油鍋炒香胡蘿蔔絲、洋蔥絲、蔥白 加水,下兩罐鯖魚罐頭,煮滾; 加番茄醬與鹽巴調味,水量不多可以不用另外再調味,依個人口味。 加入麵條吸附湯汁,起鍋前灑上蔥花。 取一個大碗,放入麵條、鯖魚塊、煎蛋,最後加入湯汁即可。 簡單好吃的防疫餐就完成啦! 防疫必備鯖魚罐頭,太方便啦!下次再分享鯖魚罐頭料理。 但是罐頭還是不要常常吃哦! 湯麵可另外再加入青菜更好吃更營養😄 補充:鯖魚罐頭照片 1.1 萬 瀏覽 2021/05/28 發表