減醣便當|舒肥雞胸肉+炒干絲

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描述

防疫期間減醣便當還是沒有停~~
不過因為沒辦法去賣場補貨,加上孩子們都停課不停學,缺乏營養午餐的奧援,家中的存糧減少的速度真的飛快~
要好好的分配物資,才能讓能讓防疫餐長長久久🙌

🥢減醣便當
主菜是疫前的囤貨雞胸肉,用電鍋的方式舒肥
配菜也很簡單,都是快速上菜的料理
🥕紅蘿蔔炒干絲
🥬空心菜炒肉絲
🥚水煮蛋*2

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

舒肥雞胸肉
一塊
紅蘿蔔炒干絲
150g
少許
少許
少許
少許

步驟

  • 干絲加一點芹菜比較好吃,無奈小朋友不愛,只好捨棄。

    干絲加一點芹菜比較好吃,無奈小朋友不愛,只好捨棄。

小撇步

干絲加一點芹菜比較好吃,無奈小朋友不愛,只好捨棄。

#自煮防疫 #減醣便當 #減醣料理

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