直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 230 食譜 668 粉絲 追蹤 薑炒皇宮菜 #素食 #蔬食 #家常食材 #葉菜 #皇宮菜 14 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 10 分鐘 食材 薑片 三四片 皇宮菜 一包 白芝麻 適量 步驟 皇宮菜洗淨備用 薑片 爆香 下 皇宮菜 炒至軟 加少許鹽 灑上白芝麻 即可享用 小撇步 落葵菜又稱皇宮菜,富含蛋白質、鈣、鐵、纖維質等,能幫助消化、排便,且屬性溫平更是坐月子餐中常見菜色,適合產後有便秘困擾的婦女食用。 1.1 萬 瀏覽 2021/05/26 發表