薑炒皇宮菜 直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 167 食譜 302 粉絲 追蹤 9 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 份量 6 人份 時間 10 分鐘 食材 薑片 三四片 皇宮菜 一包 白芝麻 適量 步驟 皇宮菜洗淨備用 薑片 爆香 下 皇宮菜 炒至軟 加少許鹽 灑上白芝麻 即可享用 小撇步 落葵菜又稱皇宮菜，富含蛋白質、鈣、鐵、纖維質等，能幫助消化、排便，且屬性溫平更是坐月子餐中常見菜色，適合產後有便秘困擾的婦女食用。 3,275 瀏覽 2021/05/26 發表
Helen
