超簡單料理－氣炸雞胸肉

Name: 超簡單料理－氣炸雞胸肉 by Christina Lee
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 雞胸肉 2片; 鹽 適量; 黑胡椒 適量

Christina Lee

64 食譜 440 粉絲

32 說讚一起做

描述

氣炸時間因雞胸肉厚度而有所調整。

份量

2 人份

時間

45 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

雞胸肉

2片
鹽

適量
黑胡椒

適量

步驟

1.在雞胸肉正反兩面灑上適量的鹽和黑胡椒。 2.封保鮮膜冷藏10分鐘。
將在雞肉正反面噴上油，包入鋁箔紙放入氣炸鍋。 180度先烤20分鐘，檢查是否熟透，如果未熟再加時間氣炸直至熟透為止。
熟了即可食用。

1.7 萬瀏覽

2021/07/02 發表

Christina Lee 64 食譜 440 粉絲

Hoi! 我是在荷蘭生活的全職媽媽，做的料理都比較簡單，食材易取得的。

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