百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
IRIS 健身教練
12 食譜 376 粉絲

/健人料理/白蝦佐泰式沾醬

/健人料理/白蝦佐泰式沾醬

描述

天氣熱開胃又解膩的百搭泰式沾醬,
搭配低脂新鮮白蝦,
建議可搭配沙拉或下酒使用,
輕爽又低卡的好物,
超級簡單趕快學起來!

李有福鹹檸檬醬:
百搭神醬 吃的喝的一罐搞定!
現在購買輸入折扣碼優惠中!
鹹檸檬醬網站:https://reurl.cc/L0oQex
折扣代碼:IRIS (都大寫)
IG:https://www.instagram.com/xs13xs/

15 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

主要食材
白蝦醃料
泰式沾醬

步驟

  • 白蝦加入檸檬汁以及黑胡椒,放冰箱醃製30分鐘。

  • 香菜切碎、蒜頭切碎、辣椒切碎、洋蔥切碎,檸檬壓汁,再把所有材料(魚露、糖、李有福鹹檸檬醬)均勻攪拌,美味的泰式沾醬即完成。

    香菜切碎、頭切碎、辣椒切碎、洋蔥切碎,檸檬壓汁,再把所有材料(魚露、糖、李有福鹹檸檬醬)均勻攪拌,美味的泰式沾醬即完成。

  • 開油鍋,把白蝦煎至兩面焦黃即可。

    開油鍋,把白蝦煎至兩面焦黃即可。

  • 完成後要沾著吃還是把醬打起來吃都很過癮!

    完成後要沾著吃還是把醬打起來吃都很過癮!

8,291 瀏覽
avatar
IRIS 健身教練 12 食譜 376 粉絲

身為吃貨的健身教練, 跟大家分享如何愛吃又不發胖的料理! 廚藝不好, 最主要是分享自己的飲食給有在健身或想減脂的朋友或學員參考。 喜歡運動的朋友歡迎追蹤IG,不定期發佈運動跟飲食的分享唷! IG:https://www.instagram.com/xs13xs/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 酸辣湯 雞蛋豆腐 番茄 排骨 家常菜 竹筍 馬鈴薯燉肉 三杯雞 花椰菜 小黃瓜 瓜仔肉 菠菜 鮭魚 雞湯 高麗菜 糖醋排骨 早餐 番茄炒蛋 杏鮑菇 白菜滷 四季豆 雞胸肉 玉米濃湯 香菇雞湯 打拋豬 櫛瓜 雞肉 義大利麵 豆腐 南瓜 金針菇 滷肉 茄子 餅乾 糖葫蘆 蒸蛋 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 粽子 高麗菜飯 馬鈴薯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 湯麵 炒麵 低脂高蛋白 地瓜 麻婆豆腐