王天睛 18 食譜 65 粉絲 追蹤 好吃的便當🍱 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 綠花椰菜 一朵 肉片 少許 龍鬚菜 一把 蒜片 兩顆 里肌肉 兩片 步驟 蒜片炒香下肉片花椰菜起鍋前調味~ 蒜片炒香下龍鬚菜炒軟起鍋前加點米酒調味~ 里肌肉抹點鹽巴下鍋煎一煎起鍋加點胡椒粉~ 4,821 瀏覽 2021/04/16 發表