小黃瓜瘦肉湯（減醣料理）

Name: 小黃瓜瘦肉湯（減醣料理） by 浦維老師的料理廚房
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 瘦肉 100克; 小黃瓜 50克; 紅蘿蔔 30克; 薑 10克; 鹽 適量; 胡椒粉 少許; 香油 少許

浦維老師的料理廚房

722 食譜 6,517 粉絲

50 說讚 1 一起做

描述

#在家做料理
#減醣
#低卡路里

通常都是使用大黃瓜煮湯會入口即化，換成小黃瓜口感帶脆，也另有風味

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

瘦肉

100克
小黃瓜

50克
紅蘿蔔

30克
薑

10克
鹽

適量
胡椒粉

少許
香油

少許

約1000毫升滾水，放入肉片、薑片煮5分鐘，並撈除浮渣
放紅蘿蔔片煮2分鐘，再放小黃瓜片煮1分鐘
鹽巴、胡椒粉調味，再少許香油提香，美味上桌

1.4 萬瀏覽

2021/04/14 發表

浦維老師的料理廚房 722 食譜 6,517 粉絲

▪️ 「浦維老師的料理廚房」的影片創作者從實驗室到廚房研發健康的生活餐點的廚師 👨🏻‍🍳YouTube : https://youtube.com/user/mary681031 👨🏻‍🍳 臉書：https://www.facebook.com/mikemikechef/ 👨🏻‍🍳IG: https://www.instagram.com/puweichef

繼續閱讀