浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 小黃瓜瘦肉湯(減醣料理) 描述 #在家做料理 #減醣 #低卡路里 通常都是使用大黃瓜煮湯會入口即化,換成小黃瓜口感帶脆,也另有風味 51 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 瘦肉 100克 小黃瓜 50克 紅蘿蔔 30克 薑 10克 鹽 適量 胡椒粉 少許 香油 少許 步驟 約1000毫升滾水,放入肉片、薑片煮5分鐘,並撈除浮渣 放紅蘿蔔片煮2分鐘,再放小黃瓜片煮1分鐘 鹽巴、胡椒粉調味,再少許香油提香,美味上桌 2.2 萬 瀏覽 2021/04/14 發表