小黃瓜瘦肉湯（減醣料理） 阿肌師廚房 57 食譜 119 粉絲 追蹤 22 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 #在家做料理 #減醣 #低卡路里 通常都是使用大黃瓜煮湯會入口即化，換成小黃瓜口感帶脆，也另有風味 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 瘦肉 100克 小黃瓜 50克 紅蘿蔔 30克 薑 10克 鹽 適量 胡椒粉 少許 香油 少許 步驟 約1000毫升滾水，放入肉片、薑片煮5分鐘，並撈除浮渣 放紅蘿蔔片煮2分鐘，再放小黃瓜片煮1分鐘 鹽巴、胡椒粉調味，再少許香油提香，美味上桌 2021/04/14 發表 1,710 瀏覽
