百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
美魔女Jolyn
383 食譜 1.8 萬 粉絲

♫【♥香炒蒜苗肝腸 ♥】

♫【♥香炒蒜苗肝腸 ♥】

描述

過年都會買些肝腸,也有可能是送禮收到的,其實好吃的肝腸除了可以做成港式煲飯外,也可以做成下酒的好菜之一唷~

今天Jolyn利用好吃的肝腸搭配蒜苗,炒出意想不到的美味YO~

71 說讚

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備[主食材]蒜苗*3大根 / 巿售肝腸*2根

    準備主食材苗*3大根 / 巿售肝腸*2根

  • 將蒜苗切斜片,蒜白、蒜青分別放置備用

    苗切斜片,白、青分別放置備用

  • 肝腸蒸15分鐘後取出,切斜片備用(蒸出餘汁別倒掉可拌炒時一起倒入)

    肝腸蒸15分鐘後取出,切斜片備用(蒸出餘汁別倒掉可拌炒時一起倒入)

  • 1.5大匙橄欖油熱鍋,爆香蒜白約1分鐘

    1.5大匙橄欖油熱鍋,爆香白約1分鐘

  • 加入步驟3的肝腸片拌炒至蒜白6分熟(可視狀況加入些許10-20ml增加濕度)

    加入步驟3的肝腸片拌炒至白6分熟(可視狀況加入些許10-20ml增加濕度)

  • 接著加入蒜青拌炒,順帶加入[調味]醬油、白胡椒粉拌炒(這時煎肝腸的餘汁可一併倒入拌炒^^)

    接著加入青拌炒,順帶加入調味醬油、白胡椒粉拌炒(這時煎肝腸的餘汁可一併倒入拌炒^^)

  • 加入[調味]米酒拌炒後,即可盛盤上桌食用

    加入調味米酒拌炒後,即可盛盤上桌食用

  • 夾上蒜白/蒜青/肝腸片,一口吃下,無論是配上白飯/粥/啤酒都是不錯的菜唷~

    夾上白/青/肝腸片,一口吃下,無論是配上白飯/粥/啤酒都是不錯的菜唷~

  • 誰說年節肝腸只能作煲飯呢?跟著醬子作,一道好吃年菜料理&下酒料理又上桌囉~

    誰說年節肝腸只能作煲飯呢?跟著醬子作,一道好吃年菜料理&下酒料理又上桌囉~

小撇步

【美魔女xJolyn】say:
1.成本約一盤100元,約2-3人食用
2.可視肝腸本身鹹甜度,適度調整醬油用量
3.可搭配白飯、粥、啤酒、茶食用
4.歡迎加入FB粉絲團:http://www.facebook.com/Jolyn.K.B

1.3 萬 瀏覽
avatar
美魔女Jolyn 383 食譜 1.8 萬 粉絲

幸福是有程度的❤料理是有温度的❤美麗是有努力的 我是喜愛幸福、温暖、創意料理的♥美魔女Jolyn♥ 公佈常用品牌:淬釀醬油、得意的一天、工研味醂、烹大師、米酒、小磨坊香料、元本山海苔、芝司樂起司 公佈常用的好幫手:PHILIPS智慧萬用鍋、大同複合料理無水鍋、PHILIPS廚神料理機

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 番茄炒蛋 竹筍 櫛瓜 三杯雞 白菜滷 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 高麗菜 打拋豬 粽子 香菇雞湯 豆腐 義大利麵 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 炒麵 酸辣湯 馬鈴薯 早餐 糖葫蘆 排骨 餅乾 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 炒飯 娃娃菜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 金針菇 地瓜 家常菜 滷肉 鮭魚 雞湯 番茄 花椰菜 南瓜 湯麵 杏鮑菇 茄子 雞肉 小黃瓜 麻婆豆腐 蒸蛋 菠菜 瓜仔肉 雞胸肉 四季豆