紅豆牛奶熱湯
描述
替老爸準備明天的 #早餐
飯，菜，肉，蛋，水果跟湯
*大同小電鍋
#紅豆牛奶湯
*象印牌飯鍋
#桂格十錦珍穀飯
*聲寶烤箱
#烤鮭魚
水煮蛋與燙花椰菜
水果是桃子兩個
好了我要準備洗澡睡覺啦，晚上十一點了
老爸說明天早上四點要起床先吃，晚點要去抽血。或是晚上血糖降低肚子餓時可以趕快吃飯補充營養
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
步驟
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爸爸說早上四點要起床吃早餐後再去醫院抽血 四點我要睡覺啊，先前天晚上準備好飯菜給爸爸吃好了
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紅豆先泡水八小時
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從小北百貨買回來的紅豆
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奶粉的牌子 桂格低指奶粉
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煲紅豆牛奶湯的電鍋 大同迷你小電鍋
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【紅豆牛奶熱湯】 使用廚房器具：大同小電鍋 1、先在鍋子內倒入一小杯子水
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【桂格十錦珍穀飯】
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【桂格十錦珍穀飯】 廚房使用器具：象印牌飯鍋
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【桂格十錦珍穀飯】 廚房使用器具：象印牌飯鍋
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老爸的飯後水果，桃子兩顆 先拿出來退冰
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處理花椰菜嚕
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好奇大家處理花椰菜的時候會削皮嗎？ 我自己是會削皮一點啦
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花椰菜有空弄好都會泡水一下去泥沙跟農藥
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冷水時就煮雞蛋跟花椰菜，這兩個都很難煮熟 不可以等水滾才煮，不然不會熟
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烤鮭魚 爸爸明天的早餐
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我家老爹 他老人家先睡了 我也要準備洗澡睡覺嘍
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今天晚上桃園有點冷 還下雨 我要趕快洗澡休息睡覺了 以後晚上大概都要準備明天的早餐了吧？我想 晚安。
小撇步
煮紅豆湯跟綠豆湯時，都要事先泡水至少八小時
不然豆子煮不熟，吃起來很硬
