涼拌菠菜
早餐在台灣大多數都是去美而美或便利商店解決吧？！
偶爾也會想念奶奶以前煮的稀飯當早餐，
今天要介紹的是 涼拌菠菜，
菠菜這蔬菜會有助於消除疲勞，難怪大力水手也愛阿！
而且十分鐘之內可以完成！簡單！省時！快速！
食材
菠菜
適量
調味料
醬油
一匙
麻油
1/2匙
鹽
不夠鹹再加
香鬆
酌量
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1水煮開之後把菠菜丟下去
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2加入鹽巴，讓菜的顏色較為漂亮些
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3大約滾二分鐘（菠菜很容易熟，不需煮太久
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4撈起後，把菜瀝乾
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5倒入調味料，適當的拌勻
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6灑一點香鬆，完成！
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7非常簡單！而且營養又簡單！明天早餐何不吃稀飯呢？ http://raccoondog1.pixnet.net/blog/post/93045140
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