開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
【生蠔】營養豐富且屬於低膽固醇、低脂的肉類，有「海中牛奶」的美名，內含微量元素鋅，有助於維持生長發育與生殖機能。
➤巴薩米克醋又名義大利香醋或義大利黑醋，由白葡萄酒長時間收汁釀造而成，能夠提香，幫助促進食慾
➤番紅花具有番紅花甙、番紅花酸二甲酯等特別的植化素，能夠穩定情緒、維持健康
營養價值表（每份）
熱量458.7大卡/蛋白質22.6克/脂肪12.0克/醣類69.4克/纖維0.0克
歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動： https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜： https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲！
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
玉米濃湯 花椰菜 湯麵 白菜滷 竹筍 蒸蛋 番茄炒蛋 馬鈴薯 滷肉 粽子 三杯雞 酸辣湯 雞蛋豆腐 鮭魚 杏鮑菇 高麗菜 南瓜 櫛瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 四季豆 豆腐 雞湯 金針菇 糖醋排骨 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 高麗菜飯 菠菜 雞肉 炒飯 糖葫蘆 餅乾 炒麵 湯 瓜仔肉 番茄 義大利麵 麻婆豆腐 雞胸肉 涼拌小黃瓜 地瓜 排骨 茄子 早餐 打拋豬 低脂高蛋白 香菇雞湯
