塞普勒斯的早餐 12 食譜 167 粉絲 追蹤 寶寶雞肉豆腐餅 描述 雞肉餅加了雞蛋和豆腐,口感不會過於乾柴且含有豐富的蛋白質,適合寶寶學習抓我食物吃和為小孩子的營養加分 116 說讚 4 一起做 5 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 雞胸肉 一片 雞蛋 一顆 嫩豆腐 1/4塊 蔬菜 適量 步驟 將雞肉和雞蛋放入攪拌機裡打泥後加入嫩豆腐,用叉子壓碎豆腐和攪拌均勻 再加入蔬菜如:玉米粒、胡蘿蔔丁、花椰菜末等等,再把食材都混合好 平底鍋加一湯匙的油,再用湯匙舀出一匙匙的雞肉泥放進鍋裡小火煎熟,煎到兩面金黃就可以上桌了 小撇步 放涼的雞肉餅可以放保鮮袋冷凍保存,要吃的時候再用鍋煎或是烤箱烤熟就可以囉! 3.1 萬 瀏覽 2021/02/08 發表