Tomato‘s Recipe 6 食譜 25 粉絲 追蹤 法式烤魚 描述 健康低脂,營養均衡的美味法式烤魚。濃濃的南法普羅旺斯風味料理。 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 鯛魚 1條 洋蔥 3個 小洋蔥頭 3個 西紅柿 3個 白葡萄酒 1/2 杯 蘑菇 200g 檸檬 1個 橄欖油 2勺 百里香,月桂葉,香菜 一小捆 鹽,胡椒 3小勺 步驟 如圖準備好所需的食材與調料 洋蔥和洋蔥頭去皮切薄片, 西紅柿切大塊 蘑菇切除底部,在清水里擠一些檸檬汁, 將蘑菇放在水里清洗揉搓, 迅速清洗後取出蘑菇瀝乾擦掉水分 把處理好, 洗淨的魚擦乾,內外都刷上橄欖油, 在魚肚裡放上香料捆 (百里香,月桂葉,香菜) 在容器裡刷上油, 中間放上魚, 周圍擺好切好的洋蔥, 西紅柿和蘑菇, 撒上三小勺胡椒粉和鹽, 倒入1/2杯白葡萄酒 放入烤箱 180°c 烤 20 min關閉烤箱, 靜置5-7 min後取出 更簡潔有趣的手繪動畫版,在我的youtube頻道喔~ https://youtu.be/zsX3S6SveqQ 1 萬 瀏覽 2021/01/10 發表