15分鐘搞定👌🏻無麵粉、無奶油❌
超健康下午茶🧚♀️高蛋白低卡💕
無精緻糖、無奶的脆口點心
食材只有7樣好準備
快速完成的新手餅乾👩🏻🍳
1.粉狀類、蔓越梅均勻混合 2.加入椰子油 3.加入蛋液混合 4.分等份、塑形於鋁箔紙 5.小烤箱烤8-12分鐘 6.烤到上色，邊邊脆，中心軟即可
小撇步
1分鐘教學影片
https://www.instagram.com/p/CGD8D6AH0Cq/?igshid=1uulfmjaegk4d
致力於開發吃不胖的簡易懶人食譜！ 🌿懶人系蛋白質減醣手作料理🌿 https://www.instagram.com/nieesdiet/ #倪的料理教室🍳100道蛋白質健康點心 目標100場料理課》目前已開13場 #仙女計畫 🧚♀進行中️ 一起減脂增肌 ▫️120天-8KG -10%fat
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