浪漫系蛋白果醬餅乾（無糖無奶油
描述
浪漫系✨蛋白果醬餅乾🍪
10分鐘搞定👌🏻無糖、無奶油❌
網美派對等級的點心降臨～～
🧚♀️高蛋白低卡💕超級幸福
一直想嘗試無糖無奶的點心～
食材都超簡單準備呀
研究了好多食譜！終於🤓
減少30%澱粉🌈提高蛋白質
當點心吃真的減少很多負擔🥰
份量
3
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
1.椰子油、蜂蜜、蛋液混合 2.營養蛋白粉、麵粉過篩加入 3.刮刀拌勻成麵團 4.放入袋子擠成喜歡的形狀 5.用手指輕壓小洞 6.小烤箱烤3分鐘 7.取出半熟餅平均放上果醬 8.再烤2-3分鐘完成✅
小撇步
1分鐘教學影片-浪漫系蛋白果醬餅乾
https://www.instagram.com/p/CFfMNTon3KS/?igshid=160ysugg5cykv
