番茄雞絲炒蛋 Lien 清淡料理試做 10 食譜 5 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞胸肉 1片 牛番茄 1顆 蒜頭 1瓣 小白菜 2把 蛋 2顆 調味料 鹽 1小匙 糖 1小匙 水 少許 雞胸肉汆燙過水後剝絲備用 牛番茄切小丁，蒜頭切片，小白菜洗淨備用 2顆全蛋打入碗中攪拌均勻 熱油鍋後爆香步驟2所有材料，再加入食譜中的調味料燴煮，再加入雞肉絲和蛋液燴煮即可 2021/01/10 發表 845 瀏覽
