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蛋白甜心倪倪老師
12 食譜 159 粉絲

超療癒棉花糖蛋白質餅乾(減糖版

超療癒棉花糖蛋白質餅乾(減糖版

描述

超療癒!棉花糖蛋白餅乾☁️
此為減糖、高蛋白版本💪🏻
✨✨作法挺簡單快速
用最簡單的居家小烤箱就能搞定

一片雖然只有120大卡
這吃多還是要注意熱量啊~~
🍪味道就像星巴克賣的!
外酥內軟🇺🇸熱熱吃棉花會牽絲~

29 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 1.軟化奶油、糖、鹽快速打發混合
至稍微溶解狀~
2.將全蛋、小蘇打加入攪拌
3.麵粉、可可粉、蛋白粉過篩加入
4.用切拌的方式拌勻至麵團狀
5.捏成球型放在烤盤、包入棉花糖
6.小烤箱烤12-15分鐘完成✅

    1.軟化奶油、糖、鹽快速打發混合 至稍微溶解狀~ 2.將全蛋、小蘇打加入攪拌 3.麵粉、可可粉、蛋白粉過篩加入 4.用切拌的方式拌勻至麵團狀 5.捏成球型放在烤盤、包入棉花糖 6.小烤箱烤12-15分鐘完成✅

  • 1分鐘教學影片 https://www.instagram.com/p/CFXXLViHHFy/?igshid=dhyg5oio2rtt

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蛋白甜心倪倪老師 12 食譜 159 粉絲

致力於開發吃不胖的簡易懶人食譜! 🌿懶人系蛋白質減醣手作料理🌿 https://www.instagram.com/nieesdiet/ #倪的料理教室🍳100道蛋白質健康點心 目標100場料理課》目前已開13場 #仙女計畫 🧚‍♀進行中️ 一起減脂增肌 ▫️120天-8KG -10%fat

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留言

共 1 則
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  • Shu Han
    Shu Han

    請問可不加小蘇打粉嗎?

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