高蛋白香蕉優格鬆餅🥞 ying_ 1 食譜 3 粉絲 追蹤 19 說讚 一起做 讚 收藏 描述 每層抹了無糖優格真的超級好吃😋 口感像千層蛋糕 份量 1 人份 食材 蛋 1顆 香蕉 一條 赤藻糖醇 一小匙 大豆蛋白 半匙 鷹嘴豆粉 半匙 橄欖油 少許 無糖優格 適量 冷凍藍莓 適量 蜂蜜 少許 步驟 前五個食材攪拌就可以下鍋煎了 煎到冒出小泡泡再翻面即可 每層抹上無糖優格 再加上自己喜歡的水果、蜂蜜就完成囉✅ 1.4 萬 瀏覽 2021/01/02 發表
