「饭扫光」简单丰富的炒合菜|北方家常菜

描述
「炒合菜」是传统的大陆北方家常菜,而且几乎所有的北方餐馆都可以点到,属于菜单上定价较低的那一类,十几元人民币端出来一大盘子。
「炒合菜」就是多种素菜合炒。并没有绝对固定的搭配,不同的餐馆和家庭可以各自发挥,但是相对固定的有豆芽、韭菜、鸡蛋、小葱,它们决定了味道的基底。其他常被添加的有粉丝、豆干等。
虽然它看起来不那么令人兴奋,但味道真的不错,多种素菜融合在一起,加上酱油和盐,复合型鲜美咸香。:-D
份量
時間
食材
步驟
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取碗调料汁:1勺蚝油+1勺老抽+1勺醋+3勺生抽+适量鸡粉+适量盐+适量十三香+适量白糖。鸡蛋打散,豆芽洗净,韭菜切段,豆腐干切片。如果用粉丝,提前泡软。
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热锅加油炒鸡蛋,蛋液凝固盛起备用。
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炒合菜除了佐白米饭和面条之外,很多在地的北方人,会将其卷入春饼中享用~ 有朋友告诉我,在过去的年代,人们会在春天用面糊摊春饼,然后炒这道合菜卷进饼里,以庆祝大地回春。
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春饼就是北京烤鸭里配套的那一张薄而香软的洁白面饼。 很好吃的。
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我们较多时间生活在大陆的北方。 北方人性情豪爽,餐馆的菜量亦惊人,简直就是给巨人吃的。晒下图。 不过一般北方人口味很重,吃之前我都会麻烦店家给我一碗热开水,将菜肴过一下。 (餐厅厨师:为什么这个客人都要洗菜?是味道不好吗?(ಥ_ಥ)) (不是不是啦,SORRY~) 希望厨师不要伤心。
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不知不觉讲了这么多废话…
小撇步
它是如此的简单美味,只需要一个锅和15分钟的时间,一步步将它们拌炒融合在一起就可以。超级简单、丰富、均衡健康,适合忙碌的工作日。 (^_−)☆