廚房實驗室 12 食譜 2 粉絲 追蹤 波羅蜜綠豆仁湯 描述 如水果般的菠蘿蜜加上炊軟的綠豆仁,不用加糖一樣甜滋滋地好味道🥰 #素食 #蔬食 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 波羅蜜 想吃多少加多少 綠豆仁 隨性 步驟 綠豆仁洗淨,波羅蜜去籽切成小碎塊,我用廚用剪刀剪成大約一公分見方大小。兩種食材和飲用水通通放在一起,電鍋外鍋一杯水蒸熟。不用加糖先試味道,我沒有加糖就覺得很甜了。 我拿來做嬰兒副食品,兒子很愛。如果覺得餵嬰兒太稀,可以再加一些米精,就會糊糊的。 小撇步 大人吃也好吃喔!波羅蜜籽不要丟,煮排骨湯很好吃,像菱角的口感。👍 7,851 瀏覽 2020/12/07 發表