增肌減脂~健康氣炸無油地瓜薯條~減肥早餐

Name: 增肌減脂~健康氣炸無油地瓜薯條~減肥早餐 by Isa Wang
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 地瓜 1根

Isa Wang

72 食譜 412 粉絲

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描述

早餐吃地瓜，健康無負擔

份量

1 人份

時間

20 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

地瓜

1根

步驟

平常都會先將地瓜蒸熟，然後冷凍放冰箱。要吃的時候再電鍋加半杯米杯水，跳起來後切條或切塊。
將地瓜放入氣炸鍋，設定180度10分鐘，完成即有好吃的地瓜薯條囉！

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2020/12/01 發表

Isa Wang 72 食譜 412 粉絲

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