百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
就愛醬做
40 食譜 61 粉絲

法式新餐肉吐司捲-奶蛋素

法式新餐肉吐司捲-奶蛋素

描述

一天的早晨就需要吃的健康營養,利用法式吐司的手法,將具有高蛋白質的OmniPork新餐肉捲上濃郁起司,沾裹濕潤的蛋液,淋上蜂蜜更帶點鹹甜的滋味,新餐肉甜甜吃也適合

28 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

牛奶蛋液

步驟

  • OmniPork新餐肉打開包裝後,有整整六片,首先將其中一片取出

    OmniPork新餐肉打開包裝後,有整整六片,首先將其中一片取出

  • 鍋底淋上橄欖油,中火熱鍋,將OmniPork新餐肉直接從"冷凍狀態"下鍋煎(每面兩分鐘)

    鍋底淋上橄欖油,中火熱鍋,將OmniPork新餐肉直接從"冷凍狀態"下鍋煎(每面兩分鐘)

  • 煎至表面焦香後,直切成三份備用

    煎至表面焦香後,直切成三份備用

  • 法式吐司組裝準備材料:吐司、起司片、美乃滋、雞蛋、牛奶

    法式吐司組裝準備材料:吐司、起司片、美乃滋、雞蛋、牛奶

  • 將吐司切邊

    將吐司切邊

  • 切邊後的吐司用桿麵棍來回桿壓

    切邊後的吐司用桿麵棍來回桿壓

  • 塗抹美乃滋(酸甜口味)

    塗抹美乃滋(酸甜口味)

  • 依序擺上吐司、起司片、OmniPork新餐肉

    依序擺上吐司、起司片、OmniPork新餐肉

  • 向上捲起,稍微將開口捏緊即可

    向上捲起,稍微將開口捏緊即可

  • 將雞蛋和牛奶混合攪拌成牛奶蛋液

    將雞蛋和牛奶混合攪拌成牛奶蛋液

  • 吐司捲充分沾裹牛奶蛋液
(浸泡時間會影響口感)

    吐司捲充分沾裹牛奶蛋液 (浸泡時間會影響口感)

  • 小火慢煎至表面金黃色,會稍微膨脹是正常現象

    小火慢煎至表面金黃色,會稍微膨脹是正常現象

  • 《法式新餐肉吐司捲》完成,
這道料理為奶蛋素可以食用

    《法式新餐肉吐司捲》完成, 這道料理為奶蛋素可以食用

  • 口感軟嫩不用另外加鹽巴,淋上蜂蜜甜甜吃,
可依據喜好換成煉乳、糖粉或肉桂粉

    口感軟嫩不用另外加鹽巴,淋上蜂蜜甜甜吃, 可依據喜好換成煉乳、糖粉或肉桂

小撇步

(1)OmniPork新餐肉剛下鍋時先不要翻動,不然容易散開
(2)吐司先桿平能方便捲起,美乃滋也有黏著效果
(3)起司片更換成無糖花生醬也很美味
(4)浸泡液體時間越長,煎出來的吐司會越濕軟

8,218 瀏覽
avatar
就愛醬做 40 食譜 61 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 家常菜 低脂高蛋白 鮭魚 炒飯 金針菇 粽子 台式泡菜 白菜滷 南瓜 菠菜 娃娃菜 瓜仔肉 糖葫蘆 排骨 涼拌小黃瓜 豆腐 馬鈴薯 高麗菜 滷肉 雞蛋豆腐 炒麵 打拋豬 高麗菜飯 雞肉 櫛瓜 竹筍 糖醋排骨 玉米濃湯 早餐 番茄 湯麵 義大利麵 花椰菜 四季豆 餅乾 蕃茄燉牛肉 茄子 酸辣湯 雞湯 香菇雞湯 小黃瓜 番茄炒蛋 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 三杯雞 地瓜 杏鮑菇 雞胸肉