LazyKateCooking 7 食譜 170 粉絲 追蹤 照燒雞腿排/雞胸肉丼飯 超簡單30分上菜 描述 一道能讓妳在三十分鐘內就完成上桌的料理又不會把廚房搞得像是經過一場大災難。 料理新手也能煮的出來 223 說讚 5 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 雞腿排 1份 洋蔥 1顆 糖心蛋 1顆 花椰菜 少許 醬汁 黑糖 20g 醬油 20ml 米酒 15ml 味淋 15ml 水 25ml 替代食材 雞胸肉 1人份 步驟 準備所需食材。爬不起來去早市的話,這是附近超市都能買到的食材。都幫妳想好了。 *雞腿排和雞胸肉只需要擇一選擇 *肉先用少許醬油和米酒醃15~20分鐘 熱鍋,可倒油可不倒,先煎雞皮面 *用中火 等雞皮呈金黃色,換反面煎 煎至7分熟後,加入醬汁一起煮,蓋鍋蓋,也可以不蓋,煮到醬汁收汁呈微微黏稠狀即可 熱鍋,下油,炒洋蔥至透明狀 熱一鍋水,沸騰後加一小匙鹽巴,煮花椰菜 糖心蛋買現成的就好了,切半 擺盤上桌,是不是很簡單呢? 趕快收藏食譜,明天就來做這道菜,和我一起分享妳的成品吧! 2.6 萬 瀏覽 2020/11/12 發表