喬的廚房很隨性 7 食譜 35 粉絲 追蹤 寶寶黃金雞肉粥 描述 10個月寶寶食譜(3倍粥) 43 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 食材 米 40克 南瓜 4小塊 雞肉 80克 青椒 半顆 步驟 米洗淨後,倒入電鍋內鍋,放入三倍的水 南瓜切塊、青椒切丁、雞肉切碎丁(或打成泥),一同放入電鍋,外鍋一杯水 蒸熟後,取出南瓜,去皮後再放入粥裡,攪拌均勻,完成! 小撇步 青椒可以換成節瓜、菠菜或寶寶比較不喜歡的蔬菜,南瓜的甜味能增加寶寶的接受度! 食譜是用三倍粥,媽媽可依照寶寶的狀況做調整。 食譜之後會分享在IG(@mummugossip),歡迎追蹤,謝謝! 1.3 萬 瀏覽 2020/10/18 發表