寶寶黃金雞肉粥 喬的廚房很隨性 7 食譜 30 粉絲 追蹤 40 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 10個月寶寶食譜（3倍粥） 時間 30 分鐘 食材 米 40克 南瓜 4小塊 雞肉 80克 青椒 半顆 步驟 米洗淨後，倒入電鍋內鍋，放入三倍的水 南瓜切塊、青椒切丁、雞肉切碎丁（或打成泥），一同放入電鍋，外鍋一杯水 蒸熟後，取出南瓜，去皮後再放入粥裡，攪拌均勻，完成！ 小撇步 青椒可以換成節瓜、菠菜或寶寶比較不喜歡的蔬菜，南瓜的甜味能增加寶寶的接受度！ 食譜是用三倍粥，媽媽可依照寶寶的狀況做調整。 食譜之後會分享在IG(@mummugossip)，歡迎追蹤，謝謝！ 7,981 瀏覽 2020/10/18 發表
