小羽麻 56 食譜 441 粉絲 追蹤 寶寶版 紅豆紫米🍠粥 描述 炎炎夏日來碗甜品(6m甜品) #素食 #蔬食 156 說讚 4 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 90 分鐘 食材 紅豆 1杯 紫米 1.5杯 地瓜 半條 甘蔗 4節 步驟 紅豆泡飲用水然後冰進冰箱一晚 甘蔗拿乾淨的菜瓜布洗乾淨 可先熬煮甘蔗水增加香氣 把甘蔗加水放進電鍋煮個2次 隔天把事先泡好的紅豆加紫米混在一起洗乾淨 把紅豆、紫米、甘蔗一起放進鍋子裡 紅豆紫米的水是1比6 水加事先熬煮的甘蔗水 外圍3杯水煮2次 第二次煮時再加入地瓜 寶寶吃的別再加入糖了 大人吃的在看自己喜愛的甜度來加 (這個份量有包含大人的,如果只有寶寶的在減量) 小撇步 煮起來如果太稀可以在多煮一次 1.2 萬 瀏覽 2017/06/28 發表