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蘿拉老師上菜之【青木瓜沙拉】

蘿拉老師上菜之【青木瓜沙拉】

描述

青木瓜沙拉在泰國街頭的販賣型態真像是街頭秀,老闆會用菜刀當場削出木瓜絲。
刀起刀落之使力有輕有重,削下來的木瓜絲就會有粗有細。
粗的是吃它的脆,細的是吃它蘸滿醬汁的味。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

10 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 青木瓜去皮,用刀鋒在青木瓜上下剁劃,刀起刀落剁切出豎條狀,再以削的方式橫刨切下木瓜絲。

    木瓜去皮,用刀鋒在青木瓜上下剁劃,刀起刀落剁切出豎條狀,再以削的方式橫刨切下木瓜絲。

  • 青木瓜去皮,用刀鋒在青木瓜上下剁劃,刀起刀落剁切出豎條狀,再以削的方式橫刨切下木瓜絲。

    木瓜去皮,用刀鋒在青木瓜上下剁劃,刀起刀落剁切出豎條狀,再以削的方式橫刨切下木瓜絲。

  • 長豆切段、用刀背拍扁;小蕃茄切片,
蒜仁、蝦米、辣椒依序拍碎、香菜切小段,備用。

    長豆切段、用刀背拍扁;小蕃茄切片, 仁、蝦米、辣椒依序拍碎、香菜切小段,備用。

  • 將青木瓜絲與作法3 的食材混合均勻,再加入調味料充分拌勻。

    將青木瓜絲與作法3 的食材混合均勻,再加入調味料充分拌勻。

  • 擺盤即可上菜。

    擺盤即可上菜。

小撇步

木瓜絲不要刨得過長,因為鹹的魚露很快會把木瓜絲的水分帶出來,
木瓜絲會像醃泡菜一樣失水之後變得軟塌,
擺盤視覺上就挺不起來,不夠好看。

※泰國是台灣的15倍大,料理多元沒有標準配方比例。※
官網連結:http://taitaifon.com/

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Tai Tai Fon泰泰 風 238 食譜 1,157 粉絲

Laura(蘿拉)曾長居泰國而熟悉泰式料理那種天然辛香料草的運用 回國後因與朋友分享品嚐而成為泰式料理傳授者. 之後重返泰國的餐飲職業訓練機構習得正統的技藝而正式開班授徒 在教學中所炒製的醬料深受學員的喜愛而小量手做販售,又自創品牌, 以系列產品詮釋泰國風的時尚美味。是集「研發」與「教學」於一身的泰式料理專家 粉絲專頁 https://www.facebook.com/Taitaifon

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