椒鹽鮮菇

描述
菇類熱量低,又因富含粗纖維,可提供飽足感,也有助排便順暢,是飲食控制時的最佳食材。
舞菇口感偏脆,加入黑耳及手撕杏鮑菇拌炒,可以吃到不同口感。
食材調味料中的胡椒,如家中有幼兒要食用可將此調味料去除改清炒。
期待大家分享作品^_^!
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菇類熱量低,又因富含粗纖維,可提供飽足感,也有助排便順暢,是飲食控制時的最佳食材。
舞菇口感偏脆,加入黑耳及手撕杏鮑菇拌炒,可以吃到不同口感。
食材調味料中的胡椒,如家中有幼兒要食用可將此調味料去除改清炒。
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