低脂版打拋雞肉片


Karen Huang
9 食譜 19 粉絲
限12字

簡易好入手零失敗的泰味料理,想要來點不一樣的味蕾感受一定要試試看。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
200公克
1/4顆
一把
適量
適量
調味料
適量
少許
少許
適量
少許
  • 起油鍋,爆香蒜末、洋蔥丁,炒香後放入番茄丁,拌炒一下加入水,蓋鍋蓋悶煮一下。

  • 加入調味料做拌炒,可試一下味道。(檸檬汁最後下)

  • 倒入雞胸肉片後,轉小火蓋上蓋子燜一下,為了避免雞胸肉變柴,要留一下時間跟火侯,大概3分鐘後可以放入洗好的九層塔葉翻炒一下就可以關火了。 最後倒入少許檸檬汁。拌勻~

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Karen Huang
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