低脂版打拋雞肉片 Karen Huang 9 食譜 19 粉絲 追蹤 23 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡易好入手零失敗的泰味料理，想要來點不一樣的味蕾感受一定要試試看。 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉切片 200公克 牛番茄切丁 1顆 洋蔥丁 1/4顆 九層塔葉 一把 蒜末 適量 水 適量 調味料 魚露 適量 糖 少許 檸檬汁 少許 醬油 適量 雞粉 少許 起油鍋，爆香蒜末、洋蔥丁，炒香後放入番茄丁，拌炒一下加入水，蓋鍋蓋悶煮一下。 加入調味料做拌炒，可試一下味道。（檸檬汁最後下） 倒入雞胸肉片後，轉小火蓋上蓋子燜一下，為了避免雞胸肉變柴，要留一下時間跟火侯，大概3分鐘後可以放入洗好的九層塔葉翻炒一下就可以關火了。 最後倒入少許檸檬汁。拌勻～ 2020/09/16 發表 1,013 瀏覽
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