水炒蔬菜 簡單煮 76 食譜 54 粉絲 追蹤 3 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 半炒半水煮，蔬菜營養保留更多，也很好吃 時間 5 分鐘 食材 青江菜切小段 適量 好友菇根部切除剝散 適量 玉米筍折小段 3條 木耳撕小片 適量 蒜切碎 2粒 油 1匙 康寶鮮味炒手 1匙 平底鍋熱鍋加1匙油，先放蒜碎，再放所有蔬菜拌炒2分鍾，加1/4米杯水，再拌炒3分，關火，加1匙鮮味炒手，拌一拌就完成了 2020/09/12 發表 592 瀏覽
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