番茄意大利麵

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茄紅素滿滿的意大利麵,簡單料理、營養、美味都滿分喔!
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身為癌患先生的照顧者,今年已進入第7年,這是一場長期抗戰! 癌患經歷化放療,有許多後遺症、不適及病程隨時的變化,對本人及照顧者來說都是一場身、心、靈極致挑戰 陪伴其他癌友,發現營養提供、食材準備、料理方式時間,對病人及照顧者都是一大考驗,病人若沒特定人照顧,那要他為自己好好料理一餐,真的很難 故食材取得、料理時間、方式,營養需求、治療副作用時準備適合且吃得下的料理,就是我開始寫這些食譜的心意!
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鮭魚 竹筍 三杯雞 玉米濃湯 義大利麵 馬鈴薯 娃娃菜 花椰菜 雞湯 菠菜 地瓜 台式泡菜 滷肉 打拋豬 雞蛋豆腐 豆腐 麻婆豆腐 蒸蛋 雞胸肉 餅乾 馬鈴薯燉肉 炒麵 蕃茄燉牛肉 家常菜 白菜滷 金針菇 湯 番茄炒蛋 排骨 酸辣湯 炒飯 四季豆 糖葫蘆 低脂高蛋白 南瓜 瓜仔肉 小黃瓜 番茄 湯麵 早餐 香菇雞湯 杏鮑菇 糖醋排骨 雞肉 粽子 茄子 高麗菜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 高麗菜飯