百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
mindart
25 食譜 11 粉絲

Art's Menu:蕃茄鱈魚五穀便當

Art's Menu:蕃茄鱈魚五穀便當

描述

使用電鍋即可同時完成-快速/簡易/健康的便當料理

38 說讚

食材

步驟

  • 步驟1五穀米洗淨放入電鍋中

    步驟1五穀米洗淨放入電鍋中

  • 步驟2玉米粒/新鮮蕃茄/油漬蕃茄同置一碗,與鱈魚放在同一層,再放入電鍋中

    步驟2玉米粒/新鮮蕃茄/油漬蕃茄同置一碗,與鱈魚放在同一層,再放入電鍋中

  • 步驟3鱈魚上下舖上青葱,淋上米酒與醬油露,與步驟2材料放在同一層,放入電鍋中

    步驟3鱈魚上下舖上青葱,淋上米酒與醬油露,與步驟2材料放在同一層,放入電鍋中

小撇步

1.五穀米可前一天晚上煮好,待第二天一早,再將步驟2與3的食材蒸熟!
2.青花椰菜容易蒸黃,故可用熱開水泡熟即可!
3.油漬蕃茄可增加便當的風味哦!

4,087 瀏覽
avatar
mindart 25 食譜 11 粉絲

料理,是連結父親與我之間的記憶之鏈。 曾經營一家和漢小餐廳的父親,在料理中為我注入了滿溢的愛。如今,我也嘗試在料理中,傳遞這份幸福的繼承。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 金針菇 四季豆 雞胸肉 櫛瓜 茄子 低脂高蛋白 馬鈴薯 玉米濃湯 豆腐 番茄 炒飯 粽子 花椰菜 菠菜 娃娃菜 排骨 糖醋排骨 家常菜 炒麵 早餐 糖葫蘆 鮭魚 酸辣湯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 南瓜 地瓜 雞蛋豆腐 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 杏鮑菇 台式泡菜 白菜滷 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 三杯雞 打拋豬 香菇雞湯 湯麵 高麗菜 雞湯 涼拌小黃瓜 雞肉 滷肉 餅乾 竹筍 義大利麵