番茄蛋燕麥粥

Forgotten
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燕麥除左用清水或牛奶煮之外,咸的燕麥粥一樣美味,也能輕鬆瘦!

份量
1 人份
時間
10 分鐘

食材

1個
1個
1/4杯
適量
適量
1杯
適量
  • 番茄切成一口大小。 雞蛋打散,加入鹽調味。

  • 鍋中加入番茄、燕麥、水、黑胡椒粉,煮約5分鐘。 加入蛋液,攪拌後煮約2-3分鐘。 灑上蔥花,即成。

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