番茄蛋燕麥粥

Forgotten
22 食譜 41 粉絲

描述

燕麥除左用清水或牛奶煮之外,咸的燕麥粥一樣美味,也能輕鬆瘦!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

  • 番茄切成一口大小。 雞蛋打散,加入鹽調味。

  • 鍋中加入番茄、燕麥、水、黑胡椒粉,煮約5分鐘。 加入蛋液,攪拌後煮約2-3分鐘。 灑上蔥花,即成。

9,473 瀏覽
分享至:
avatar
Forgotten 22 食譜 41 粉絲

武漢肺炎第三次爆發 只能自己煮了 HongKonger🇭🇰|我地真係好鐘意香港

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

消夜 粉粿做法 法國麵包 地瓜圓做法 燕麥餅乾 蘿蔔糕做法 小吃 越南料理 客家湯圓 甜品 涼拌苦瓜 水煮雞胸肉 鹼粽做法 小黃瓜 晚餐 地瓜球做法 酸白菜做法 海鮮煎餅 桂圓紅棗茶 泡芙做法 壽司 紅燒牛腩 炒米粉 明太子義大利麵 韓國料理 滷牛腱 泡菜鍋 歐姆蛋作法 越南菜 紅龜粿 午餐 洋蔥炒牛肉 麻婆豆腐做法 昆布高湯 菠蘿麵包 青醬義大利麵 酪梨沙拉食譜 芒果青做法 便當 稀飯 牛角麵包 蛤蜊 蒙古烤肉 粉蒸排骨 健康餐 蒜泥白肉 地瓜球 蛋花湯 鳳梨蝦球 蔥蛋