(黃金玄米油Home炸料理)**泰式酸辣魚塊**

archi
5 食譜 1 粉絲

將魚塊變化新的吃法,淋上酸甜的泰式酸甜醬,剛好解油膩,不再只是沾胡椒粉,而所用的油品是有東方橄欖油之稱的玄米油,玄米在日本有活糙米之稱,營養價值為白米4倍,而將這精華用在油品上,油品又多了一項選擇,而油中富含抗氧化營養素,對身體健康有益,所以今天我用在我的油炸物上,也不會怕它不耐高溫變質.

食材

  • 步驟1首先調好佐料,將泰式酸甜醬加檸檬汁調好備用

    步驟1首先調好佐料,將泰式酸甜醬加檸檬汁調好備用

  • 步驟2用玄米油酥炸鱈魚條至魚塊熟就可撈起

    步驟2用玄米油酥炸鱈魚條至魚塊熟就可撈起

  • 步驟3放置盤中淋上特調醬料即可開飯了

    步驟3放置盤中淋上特調醬料即可開飯了

小撇步

味全健康廚房官網連結:http://www.healthykitchen.com.tw/

3,939 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
archi
5 食譜 1 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

泡菜鍋 紅豆湯 鳳梨蝦球 糖醋魚 蘿蔔糕 石斑魚 植物肉 紅燒肉 鴨賞 麻油雞 櫻花蝦 薑母鴨 糖醋排骨 刈包 雪q餅 米糕 烏魚子 豬腳 蒜頭雞湯 鮭魚 回鍋肉 蝦子 脆皮燒肉 新餐肉 天使紅蝦 羊肉爐 燉牛肉 鱸魚 紅燒牛肉 新豬肉 湯圓 東坡肉 砂鍋魚頭 桂圓紅棗茶 部隊鍋 牛排 炸年糕 雞胸肉 素食年菜 發糕 獅子頭 壽喜燒 紅燒獅子頭 年菜 滷豬腳 水餃 鹽水雞 佛跳牆 梅干扣肉 滴雞精