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YUNAの小廚藝
14 食譜 27 粉絲

美式火腿漢堡

美式火腿漢堡

描述

健康早午餐
一杯拿鐵和自製養生漢堡
擁有蔬菜、水果和肉類的一餐

2 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材漢堡麵包、蛋、切片火腿、酪梨
小番茄、洋蔥備料

    準備食材漢堡麵包、蛋、切片火腿、酪梨番茄洋蔥備料

  • 先乾煎兩面火腿和漢堡麵包
有點微焦就可以

    先乾煎兩面火腿和漢堡麵包 有點微焦就可以

  • 打完蛋後,鍋裡加少許油,倒入鍋內
等蛋底層熟透後,像蛋餅方式捲起來

    打完蛋後,鍋裡加少許油,倒入鍋內 等蛋底層熟透後,像蛋餅方式捲起來

  • 火腿和蛋先放置盤內

    火腿和蛋先放置盤內

  • 少許油煎一下洋蔥,就可以起鍋

    少許油煎一下洋蔥,就可以起鍋

  • 再把剛剛煮好的火腿、蛋和洋蔥放在一面的漢堡麵包上

    再把剛剛煮好的火腿、蛋和洋蔥放在一面的漢堡麵包上

  • 因為酪梨會氧化,所以最後在切開
酪梨可以淋上檸檬,比較不會那麼快氧化

    因為酪梨會氧化,所以最後在切開 酪梨可以淋上檸檬,比較不會那麼快氧化

  • 最後另一面漢堡在放上酪梨和番茄

    最後另一面漢堡在放上酪梨番茄

  • 一點藍莓擺盤和一杯拿鐵,
就完成一餐了
如果需要醬料,可以加番茄醬、芥末醬或邪惡的花生醬,增加風味

    一點藍莓擺盤和一杯拿鐵, 就完成一餐了 如果需要醬料,可以加番茄醬、芥末醬或邪惡的花生醬,增加風味

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YUNAの小廚藝 14 食譜 27 粉絲

看一下, 會把吐司烤到起火, 茶葉蛋會放進微波爐的人, 會煮什麼料理呢?

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