糖醋排骨 懶懶的 4 食譜 9 粉絲 追蹤 56 說讚 2 一起做 讚 收藏 描述 這次試試看用蛋白醃製的,還有調味改一些,老公不喜歡太酸,所以做的都比較不酸... 已參加:全聯料理爭霸戰 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 排骨 約300g 洋蔥(可換甜椒) 半顆 紅蘿蔔 4片 蒜頭 2瓣 太白粉 約40g 青蔥(可略) 約10g 醃醬 醬油 1湯匙 蛋白 1湯匙 料理米酒 1湯匙 醬料 蕃茄醬 2湯匙 醬油 1湯匙 砂糖 半湯匙 水 約50cc 將食材洗淨後,紅蘿蔔、洋蔥切片,蔥切蔥花,蒜頭切末。醃排骨<加入醬油、米酒、蛋>然後抓醃一下,讓蛋跟肉融合在一起。 準備炸排骨,用醃好的排骨,沾上太白粉備用。熱鍋,倒入1/4鍋油,油熱好後,用中小火開始炸排骨,炸到雙面焦黃(約7、8分鐘),再用大火炸約1分鐘瀝油。 清洗鍋中的炸屑,熱鍋,倒入一些油滑鍋,用小火爆香蒜,再加入紅蘿蔔、洋蔥翻炒一下。 開始煮醬汁,加入水、醬油、糖、蕃茄醬,再加入排骨,轉中火開始翻炒到醬汁收乾,最後撒上蔥花即可。 1 萬 瀏覽 2020/07/02 發表