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【韓式鮮蝦炒泡麵】全聯嚴選海鮮料理♥

【韓式鮮蝦炒泡麵】全聯嚴選海鮮料理♥

描述

全聯的白刺蝦一向是我的最愛♥

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓。
我常常跟我老爸說,要適量的吃蝦子有益身體健康,不能挑食各方面食材都必須均衡,所以啦~我超愛跑全聯的,因為什麼都買的到,有時候懶得煮飯也會買泡麵當庫存糧食😆

今天就是用白刺蝦跟韓國泡麵一起用炒的,炒出新滋味♥

39 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備的食材如圖所示,全聯通通都買的到唷♥

    準備的食材如圖所示,全聯通通都買的到唷♥

  • 切成圖片所示

    切成圖片所示

  • 下油炒蒜末再加入高麗菜一起拌炒。

    下油炒末再加入高麗菜一起拌炒。

  • 高麗菜炒半熟後,依序加入其他食材、泡麵裡的調味料、500cc的水一起拌炒。

    高麗菜炒半熟後,依序加入其他食材、泡麵裡的調味料、500cc的水一起拌炒。

  • 然後再加入全聯去殼的白刺蝦♥

    然後再加入全聯去殼的白刺蝦♥

  • 加入麵體一起拌炒。

    加入麵體一起拌炒。

  • 水收乾就完成囉,是不是看起來超好吃的呢?😆

    水收乾就完成囉,是不是看起來超好吃的呢?😆

小撇步

韓國麵真的很適合拿來炒,如果水不夠要視情況再添加,因為麵超會吸湯汁的。

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