減脂版 客家小炒

B o o
19 食譜 168 粉絲

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 媽媽牌客家小炒
:
先下豬五花煸出油 至七分熟左右
用餘油煎豆干、炒蒜頭、魷魚
炒出香味之後加入乾辣椒、蔥白、調味(醬油/米酒/鹽/白胡椒粉/水)悶煮收汁

最後下自己想加入的蔬菜類、蔥綠炒軟即完成

(減脂版:三層肉改成豬梅花✌🏻)

    媽媽牌客家小炒 : 先下豬五花煸出油 至七分熟左右 用餘油煎豆干、炒蒜頭、魷魚 炒出香味之後加入乾辣椒、蔥白、調味(醬油/米酒/鹽/白胡椒粉/水)悶煮收汁 最後下自己想加入的蔬菜類、蔥綠炒軟即完成 (減脂版:三層肉改成豬梅花✌🏻)

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