Jennifer玩食趣 63 食譜 163 粉絲 追蹤 蒜香黑胡椒毛豆 描述 簡單的材料就可完成的美味 #素食 #蔬食 #五辛素 收錄在:攝取哪些食物,可幫助增加好膽固醇? 26 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 10 人份 時間 15 分鐘 食材 毛豆 2斤 蒜頭 20顆 粗黑胡椒粒 1大湯匙 八角 1顆 步驟 毛豆剪頭剪尾洗淨,水滾後放入毛豆,約煮7分鐘燙熟,撈起備用 起油鍋,加入蒜末,粗黑胡椒粒,八角炒香 拌炒均勻約3-5分鐘加鹽巴調味即可盛起; 放到保鮮盒,放涼後送進冰箱,冰一個晚上後就很入味囉! 很簡單吧~快來動手做! 小撇步 蒜末和黑胡椒隨個人喜好調整喔! 3.7 萬 瀏覽 2020/05/28 發表