無罪惡感宵夜：超簡單香料烤蔬菜

Name: 無罪惡感宵夜：超簡單香料烤蔬菜 by 雀兒的小廚房：全職媽媽輕鬆料理
Total time: 20 min
Ingredients: 季節蔬菜：小黃瓜 3條; [今天用的香料] 橄欖油 適量均勻撒上; [今天用的香料] 海鹽 適量均勻撒上; [你也可以烤這些食材] 櫛瓜 N; [今天用的香料] 羅勒葉 適量均勻撒上; [你也可以烤這些食材] 新鮮香菇 N; [你也可以用這些香料] 橄欖油 適量均勻撒上; [今天用的香料] 大漠孜然 適量均勻撒上; [你也可以烤這些食材] 秋葵 N; [你也可以用這些香料] 海鹽 適量均勻撒上; [你也可以用這些] 起司絲 厚厚鋪上一層; [你也可以烤這些食材] 美白菇 N; [你也可以用這些香料] 義式香料 適量均勻撒上; [你也可以用這些] 起司粉 烤好撒上增加香氣; [你也可以烤這些食材] 綠花椰菜 N; [你也可以用這些香料] 黑胡椒粒 適量均勻撒上; [你也可以烤這些食材] 芥蘭菜 N; [你也可以用這些香料] 橄欖油 適量均勻撒上; [你也可以烤這些食材] 馬鈴薯 N; [你也可以用這些香料] 紅椒粉 適量均勻撒上; [你也可以烤這些食材] 紅蘿蔔 N; [你也可以用這些香料] 羅勒葉 適量均勻撒上; [你也可以用這些香料] 黑胡椒粒 適量均勻撒上

雀兒的小廚房：全職媽媽輕鬆料理

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描述

不用嘴饞吃完宵夜會後悔想捶自己，烤蔬菜是很棒的宵夜選擇😂
小黃瓜烤完不僅有香料的香氣還保有多汁的口感👍非常好吃啊😋

時間

20 分鐘

食材

季節蔬菜：小黃瓜

3條

今天用的香料

橄欖油

適量均勻撒上

海鹽

適量均勻撒上

羅勒葉

適量均勻撒上

大漠孜然

適量均勻撒上

你也可以烤這些食材

櫛瓜

新鮮香菇

秋葵

美白菇

綠花椰菜

芥蘭菜

馬鈴薯

紅蘿蔔

你也可以用這些香料

橄欖油

適量均勻撒上

海鹽

適量均勻撒上

義式香料

適量均勻撒上

黑胡椒粒

適量均勻撒上

橄欖油

適量均勻撒上

紅椒粉

適量均勻撒上

羅勒葉

適量均勻撒上

黑胡椒粒

適量均勻撒上

你也可以用這些

起司絲

厚厚鋪上一層

起司粉

烤好撒上增加香氣

看全部食材

步驟

小黃瓜洗乾淨後一開四，我今天切比較長方便小朋友直接手拿當蔬菜棒吃。均勻撒上你喜歡的香料，烤箱150°烤20分鐘。
不用擔心嘴饞吃完宵夜會後悔想捶自己，烤蔬菜是很棒的宵夜選擇😂 小黃瓜烤完不僅有香料的香氣還保有多汁的口感👍非常好吃啊😋 之前烤其他蔬菜沒有拍照留存，之後有烤再陸續補上。

小撇步

小黃瓜150度c烤20分，依食材水份及切的大小做微調哦！

2020/05/19 發表

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