百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
營養師的筆記本
69 食譜 390 粉絲

麻油紅鳳菜

麻油紅鳳菜

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將紅鳳菜葉摘下洗淨切小段,薑洗淨切絲備用。

    將紅鳳菜葉摘下洗淨切小段,洗淨切絲備用。

  • 熱鍋,下2茶匙麻油,下薑絲。

    熱鍋,下2茶匙麻油,下絲。

  • 出麻油與薑絲味後,下紅鳳菜,炒至葉子軟即可起鍋🍵

    出麻油與絲味後,下紅鳳菜,炒至葉子軟即可起鍋🍵

1.3 萬 瀏覽
avatar
營養師的筆記本 69 食譜 390 粉絲

「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

  • 楊小頭
    楊小頭

    請問不用加鹽嗎?

    我沒加,單純用麻油和薑提味。不過如果沒有要特別低鹽,用一點鹽提味也不錯!

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 番茄 高麗菜 義大利麵 糖醋排骨 金針菇 白菜滷 玉米濃湯 竹筍 鮭魚 茄子 小黃瓜 花椰菜 南瓜 番茄炒蛋 酸辣湯 涼拌小黃瓜 早餐 四季豆 雞胸肉 豆腐 餅乾 麻婆豆腐 排骨 炒飯 家常菜 娃娃菜 雞蛋豆腐 三杯雞 瓜仔肉 蒸蛋 馬鈴薯 菠菜 粽子 馬鈴薯燉肉 地瓜 櫛瓜 打拋豬 糖葫蘆 滷肉 低脂高蛋白 杏鮑菇 雞肉 湯麵 炒麵 香菇雞湯 台式泡菜 高麗菜飯 雞湯