時蔬肉捲


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吃膩了快煮鍋每次都只能煮水餃、泡麵和雞胸肉嗎?
試試看這道肉捲時蔬,可以加入不同的蔬菜像是四季豆、玉米筍或是金針菇等等,讓你的餐點更美味唷~

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
五片
五根
適量
適量
  • 1
    把四季豆和肉片(我準備的是豬里肌)等食材準備好
  • 2
    將四季豆洗淨並切斷處理好
  • 3
    可以在肉片上灑一些胡椒粉,再把切斷的四季豆放入肉片捲好。
  • 4
    外鍋放入蒸架,水加到蒸架等高,即可放入肉捲
  • 5
    放入鍋中,蓋上蓋子,蒸十五分鐘
  • 6
    十五分鐘後關火,可以看到肉捲已經熟了,再悶十分鐘。
  • 7
    取出後就可以享用囉~
小撇步

可以自己調配醬汁,像是醬油加鹽,再加入一點蒜末

2020/05/07 發表 184 瀏覽
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