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萍兒
萍兒
108 食譜 528 粉絲

無油馬鈴薯和風燉雞-智慧萬用鍋

無油馬鈴薯和風燉雞-智慧萬用鍋

描述

低卡低鹽，無油

天氣熱
實在下飯❤️
先生秒殺呢！

19 說讚 2 一起做 3 留言

食材

調味
醃雞肉
裝飾

步驟

  • 紅蘿蔔、馬鈴薯切塊 雞肉切塊+優格+鹽，醃一醃，放冰箱至少30分鐘 蔥花切好備用

  • 所有料+水+調味放入萬用鍋 按「雞肉」 等它好，再用「收汁」，調整到自己的味道跟濃稠度 起鍋❤️

    所有料+水+調味放入萬用鍋 按「雞肉」 等它好，再用「收汁」，調整到自己的味道跟濃稠度 起鍋❤️

小撇步

一般電鍋也可以哦！
如果是瓦斯爐也可以：）
若要加速料理，先用電鍋蒸熟馬鈴薯、紅蘿蔔，再放上瓦斯爐上，加入水、調味料，最後再下雞肉，調整味道及濃稠度即可👌

6,766 瀏覽
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萍兒 108 食譜 528 粉絲

少油、少糖，健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是，我，的料理。

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留言

共 3 則
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  • 湘
    湘

    謝謝您的回覆😬❤️❤️我晚點會依據你的食譜進行料理，我會再將成果放上來❤️

    萍兒
    作者萍兒

    預祝您成功😍😍😍 期待您的分享 主要是流程 調味不要差太多 一定會成功的❤️

  • 湘
    湘

    謝謝美女作者的超快速回覆～我冒昧想要再詢問一個問題，因為我看食譜中有加冰糖，那如果我不加冰糖是否可行呢～謝謝

    萍兒
    作者萍兒

    可以哦！ 只是會少一提味而已～ 一般的醬油有糖 我的是沒有的，所以我加冰糖❤️ 謝謝您😃

  • 湘
    湘

    如果萬用鍋沒有收汁功能，有替代方法嗎～謝謝

    萍兒
    作者萍兒

    您好，直接煮飯鍵按下去10-15分鐘看一下，觀察一下 太擔心的話5分鐘看一下：）

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