[減醣] 鮭魚燴豆腐


瀚霓媽咪小小廚房
55 食譜 279 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
材料
150g
150g
調味料
100cc
7克
7克
1大匙
1小匙
適量
適量
  • 1
    熱鍋乾煎150g的鮭魚(鮭魚會出油)
  • 2
    將鮭魚煎至金黃,放盤子備用
  • 3
    用鮭魚的油煎150g的豆腐至金黃色,放盤子備用
  • 4
    加入100cc的水
  • 5
    7g的薑泥和蒜泥
  • 6
    加入1大匙醬油
  • 7
    加入1小匙赤藻醣醇
  • 8
    加入適量的鹽
  • 9
    將豆腐和鮭魚放回鍋中
  • 10
    加入胡椒,讓湯汁稍為收乾就完成囉!
2020/05/06 發表 3,021 瀏覽
看更多鮭魚的相關食譜

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
瀚霓媽咪小小廚房
55 食譜 279 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellaBosch廚師機laksa巴克斯蛋糕皇帝豆虎牌電子鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕仁舟淨塑矽密袋鮭魚芹菜pancake早餐千層蛋糕麵疙瘩S&B金牌咖哩牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣晚餐便當菜鯛魚片品幸福砧板清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉nubo藍鯨吸管茄子豆腐竹筍金針菇飛利浦萬用鍋義大利麵雞腿肉桂冠風味沙拉

    [減醣] 鮭魚燴豆腐 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。