牛排蒜香貝殼麵沙拉 分享傳送傳送列印 萍兒 94 食譜 260 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 天氣悶熱或者沒食慾就該清爽一番❤️ 義大利麵冰起來還能隨時吃❤️ 食材 好市多牛排 100g 貝殼麵 視個人 蔬菜 看個人喜好 黑胡椒粒 適量 鹽巴 適量 蒜粒粉 適量 紅椒粉 適量 橄欖油 些許 鹽巴 些許 1 水加入鹽巴、橄欖油些許，煮滾 下麵 煮約8-10分鐘 視個人口感喜好 煮好後，沖涼水 會更Q彈，放旁邊備用 若有蔬菜，可以用此鍋川燙好放旁邊備用。 2 退冰的牛排撒些研磨黑胡椒、鹽巴、蒜粒粉， 再放入氣炸鍋160度25分鐘 3 牛排好了之後，切片 貝殼麵+些許橄欖油+鹽巴+研磨黑胡椒+蒜粒粉+川燙的蔬菜，攪拌均勻，再放上切片牛排～ 清爽無負擔❤️ 2020/04/29 發表 288 瀏覽
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